2016年 05月 19日
来週のレッスンと小平の野菜 |
来週は沢山レッスンがあります。
お待ちしています\(^^)/
23日(月曜日) 市民総合体育館 二階 第五体育室 ←12時15分~
24日(火曜日) 大沼公民館和室
26日(木曜日) 中央公民館つつじ
時間 10時~11時半
持ち物 ヨガマット(無ければバスタオル)、飲み物
参加費 1回500円
申し込み不要です、直接会場に来てくださいね(^-^)
質問などありましたらメールして下さい➡chocolat5104@gmail.com
お願い
シニア ピラティスクラスを作って、小平市のシニア世代の方たちにもピラティスを広めたいと思っています。興味のある方、是非連絡ください!
小平の野菜が大好きです(^-^)
家で食べる野菜のほとんどを近所の川原農園で買っていますが、この季節から夏にかけては大好きな野菜が豊富で、行く度に目がキラキラしてしまいます♪
大好きなスナックエンドウ< br>
買える期間が短いので、今は一日二袋のペースでせっせと食べています(^^;
ズッキーニもこの季節に沢山食べます。いつもはオリーブオイルでソテーして食べますが、昨日は初めて糠漬けにしてみました。コリコリして美味しかった♪
こちらは小平駅近くのムーちゃん広場?で買ったイチゴ。
鈴木町の小林農園さんのもの。
甘くて美味しいイチゴでした。取れたての野菜がいつでも食べられて嬉しいです。
今週もグラノーラ。ポリポリ、ポリポリ手が止まらないです。米粉で作りました。 今週もマフィン。オーブンを使えるのも、あと一ヶ月くらいかな。
お待ちしています\(^^)/
23日(月曜日) 市民総合体育館 二階 第五体育室 ←12時15分~
24日(火曜日) 大沼公民館和室
26日(木曜日) 中央公民館つつじ
時間 10時~11時半
持ち物 ヨガマット(無ければバスタオル)、飲み物
参加費 1回500円
申し込み不要です、直接会場に来てくださいね(^-^)
質問などありましたらメールして下さい➡chocolat5104@gmail.com
お願い
シニア ピラティスクラスを作って、小平市のシニア世代の方たちにもピラティスを広めたいと思っています。興味のある方、是非連絡ください!
小平の野菜が大好きです(^-^)
家で食べる野菜のほとんどを近所の川原農園で買っていますが、この季節から夏にかけては大好きな野菜が豊富で、行く度に目がキラキラしてしまいます♪
大好きなスナックエンドウ<
買える期間が短いので、今は一日二袋のペースでせっせと食べています(^^;
ズッキーニもこの季節に沢山食べます。いつもはオリーブオイルでソテーして食べますが、昨日は初めて糠漬けにしてみました。コリコリして美味しかった♪
こちらは小平駅近くのムーちゃん広場?で買ったイチゴ。
鈴木町の小林農園さんのもの。
今週もグラノーラ。ポリポリ、ポリポリ手が止まらないです。米粉で作りました。
by chocolatmama
| 2016-05-19 20:48
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